Mentalcoaching

Das Prinzip des Mentalcoachings / der Lebensberatung                                       

Jeder Mensch ist geprägt durch die Summe seiner Erfahrungen. Durch diese hat jeder Mensch sein Selbstbild und u.A. seine „Glaubenssätze“ gebildet. Glaubenssätze wiederum manifestieren unsere Verhaltensweisen. Die meisten davon kommen aus der Kindheit und aus Rollenspielen, die wir als Kind als erfolgbringend erfahren haben.

Neben erblichen Veranlagungen ist der Mensch also das, was in seinen Gedanken und Emotionen festgehalten ist. Genau diese prägen sein Hier und Jetzt. Der Ansatz des Mentalcoachings geht davon aus, dass diese Gedanken und Emotionen jederzeit veränderbar sind.
Dies ist auch meine Erfahrung. Durch das Familienstellen werden die Rollenspiele aufgedeckt und können aufgelöst werden.
Verhaltensmuster, die nicht aus dem Familiensystem stammen, können mit den Methoden des Mentalcoachings verändert werden.

Auf diese Weise ist es für jeden möglich, sich in allen Aspekten seines Seins zu verändern. Weiterhin gebe ich Ihnen Methoden mit, wie Sie Ihr Leben mehr und mehr wirklich in die Hand nehmen können, nicht mehr Opfer eigener oder fremder Restriktionen zu sein usw.

Das Baum-Modell von Geist und Psyche des Menschen
 

Höheres Bewußtsein
-> Transpersonale Ebene

Auf dieser Ebene sind wir mit allen Menschen und Existenzformen über das "morphogenetischen Feld" verbunden (siehe u.A. www.sheldrake.org und www.bert-hellinger.de ). In unserem Leben als Mensch haben wir normalerweise nur eine unbewusste Verbindung. Wir können aber lernen, eine Verbindung über unser Bewusstein herstellen. C.G. Jung nannte es das "kollektive Unbewusste"
 

Die Baumkrone

Bewußtsein -> Gedanken

Unser Bewußsein ist die Ebene, die uns im täglichen Leben "bewußt" ist. Unsere Gedanken. Mit unseren Gedanken beeinflussen wir auch das Unterbewußtsein und den Zugang zum höheren Selbst.
 

 Der Stamm

Unterbewußtsein -> Emotionen

Das, was uns unbewußt beeinflusst.
Ereignisse sind hier in Glaubenssätzen und Emotionen aus unserem bisherigen Leben gespeichert. Sie bestimmen unser Fühlen und Erleben.

 Das Mentalcoaching
verwendet die Möglichkeiten
der 3 Bewusstseinsebenen
zur Veränderung.

 Die Wurzeln

Worum geht es im Mentalcoaching?

Wie oft tun wir Dinge, die wir nicht wollen oder die nicht gut für uns sind? Wie oft begegnen wir Situationen, die uns wie ein Film vorkommen, den man noch nie leiden konnte aber schon 50x gesehen hat? Wie oft geraten wir in Situationen und Zustände, die schmerzhaft und unerwünscht sind? Viele von uns ziemlich häufig.

Im Mentalcoaching geht es darum, herauszufinden, wo das Problem / Verhalten / Empfinden / ... herkommt und dort die negativen Glaubenssätze und Emotionen zu lösen. Lösen wir beides, so sind wir frei, können wir selbst sein und haben alles, was wir brauchen.

Weiterhin geht es um die richtige Geisteshaltung, die richtige Handlung und Übungen und Methoden für den Alltag.

Was kann man damit machen?

 Es können Problemstellungen nahezu aller Art gelöst werden. Von Partnerschaftsproblemen über Probleme in der Arbeit oder mit dem Nachbarn bis hin zu Ängsten oder z.B. Geldmangel.

Methoden:

Analyse des Problems
Bewusstseinsentfaltung
Erstellung eines Vorgehensplans
Führungen in Problemsituationen
Erkennen des Eigenanteils, der Lernaufgabe und der Veränderungsmöglichkeiten
Meditationen
Affirmationen für jeden Tag
Erstellung von spezifischen Meditations-CD's
Verhaltensänderung im Alpha-Zustand
Übungen für den Alltag
u.V.m.

 Über den Hintergrund zu meinen Seminaren können Sie hier mehr erfahren.