Coaching/Beratung
Coaching bei Lebensentfaltung Ich biete viele Methoden des Coachings an. Die Auswahl des geeignetsten Vorgehens hängt von der Person, dem Problem und dem Veränderungswunsch ab. Prinzipien jedes Coachings: zielorientiert, Hilfe zur Selbstliebe und zur Selbstheilung, Respekt vor jedem Menschen, und Verschwiegenheit gegenüber Dritten. Jeder Mensch ist geprägt durch die Summe seiner Erfahrungen. Durch diese entsteht unser Selbstbild und u.A. unsere „Glaubens- sätze“. Unsere innere Identität und unsere Glaubenssätze wiederum manifestieren unsere Verhaltensweisen. Die meisten davon kommen aus der Kindheit und aus Rollenspielen, die wir damals als erfolgbringend erfahren haben. Der Ansatz des Mentalcoachings geht davon aus, dass diese Gedanken und Emotionen jederzeit veränderbar sind. Die Vergangenheit ist nur eine geistige Form, eine Erinnerung. Im Hier und Jetzt wird bestimmt, was ist und was in Zukunft sein wird.
Die NLP-Arbeit Jeder Mensch trägt alles in sich, was er braucht. Mit NLP lernt man u.A. über Perspekivwechsel, die versteckten Fähigkeiten und Optionen zu finden und zu nutzen. Wichtig ist auch die Veränderung von Glaubenssätzen. Tief sitzenden inneren Glauben über die Welt zu verändern, hat eine starke Veränderung der Gefühle und des Lebens zur Folge.  
EFT Coaching EFT (Emotional Freedom Tech- nique) ist eine Methode, die besonders gut und einfach unsere negativen Emotionen erlöst. Wir können z.B. Ängste, die in bestimmten Situationen auftreten, loswerden.   Die Technik wurde in den USA von Garry Craig entwickelt. Man kann die am ehesten als Meridian-Klopf-technik bezeich- nen, MET ist eine andere be- kannte Variante von EFT.
Die vielleicht effektivste Methode NLP entstand aus der Analyse der Arbeit der drei besten Therapeuten ihrer Zeit, Virginia Satir (Familientherapie), Milton Ericsson (Hypnosetherapie) und Fritz Perls (Gestalttherapie). Es arbeitet sehr stark mit dem Unterbewußten aber auch mit Strategien für das “Tages”bewußtsein.
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